Positiv og livsglad

Dorthe Broeng

Det er utroligt så mange lærerige situationer livet bringer os igen og igen, blot for at lære os at lytte ind og handle på hvad der er godt for os. 

Jeg er født 1968 og opvokset i Varde og har en særlig hang til Vesterhavet og den vilde natur – min personlighed stikker dybt i den jyske muld. Jeg er mor til 3 voksne skønne piger.

Det der fylder mest i mig er kærligheden til naturen, mennesker, musik og bevægelse. Jeg har en daglig yoga og meditations praksis med shaking og stilhed helt i pagt med naturen. Jeg vinterbader næsten dagligt.
Jeg tror på at, en god blanding af at få bevæget kroppen, trænet sit sind og aktiveret lattermusklerne, kombineret med en bevidst tilstedeværelse/nærvær med det, som nu een gang rør sig i os mennesker, langt hen af vejen hjælper os til at opretholde en vis balance.

Udfordringerne i mit eget liv gjorde, at jeg med årene blev optaget af, hvor forskellig vi mennesker oplever verden. Jeg har en evig nysgerrighed på at forstå og skabe mening, når kaos udfolder sig – både for mig selv og mine medmennesker. Nysgerrigheden har medført, at jeg gennem årene er kommet vidt omkring både personligt, arbejds- og uddannelsesmæssigt.

Jeg elsker mangfoldighed uanset hvor jeg er, om det er på gaden, i vinterbadeklubben eller de som kommer til mig for at få hjælp, så minder det mig om at være ydmyg og ærbødig over for de forskellige livsvilkår, vi er vokset op under og befinder os i.
Jeg arbejder ud fra at møde mennesker, præcis hvor de er – og derfra tilbyde min hjælp, tilpasset det enkelte menneske nu og her.

Mine livskriser er dem, som har bragt mig mest visdom, erfaring og taknemmelig

Sidst jeg erkendte min egen evne til først og fremmest, at lytte mere til andre end mig selv, endte jeg ud i stress og udbrændthed. Jeg bedøvede min indre stemme med arbejde, kaffe, sukker og søvn. Der var ikke overskud til venner og familie – jeg blev nærmest en zombie. Da jeg konsekvent begyndte at udelukke det som bedøvede mig, viste min stress og udbrændthed og tegn på sekundær traumatisering sig i fuldt flor og jeg kunne ikke spole tilbage. Jeg havde i over et år overhørt mine indre advarsler.

Efterfølgende slap jeg alt, min bolig og mit arbejde – jeg rejste væk for udelukkende at fokusere på mig selv, endelig vendte jeg opmærksomheden mere indad. Jeg savnede livsglade og lattermilde Dorthe – hende fandt jeg igen på Bali i Ashrammet ved Ratu Bagus med Shaking meditation. Vand, snorkling, Yoga og meditation omgivet af smuk natur og med kærlige mennesker på min vej gjorde, at da jeg afsluttede min rejse på et retreat med Eckhart Tolle og Kim Eng i Norge, var jeg klar over, hvad jeg er sat i verden til.

Mit drive og mål er at hjælpe mennesker til at finde glæde og nærvær på arbejde og privat. Jeg hjælper med at sætte fokus på den daglige trivsel, inkorporere sunde vaner fysisk og mentalt, så livet opleves som mere end blot overlevelse. Mange oplever større og større arbejdspres og måske sygemeldinger, som jeg selv gjorde i psykiatrien. Dette ændres helt konkret kun ved at ændre kulturen på arbejdspladser, skoler og derhjemme – ellers fortsætter alt som det plejer.

I mit arbejde hjælper jeg mennesker til at slippe traumer, uhensigtsmæssige overbevisninger, tanker, følelser og adfærd som generer sygdom. Hen mod at blive i stand til at stå op for sig selv, samt lære at kultivere oplevelser af indre ro og livsglæde. Sjovt nok det, jeg har uddannet mig til fagligt og personligt hele mit liv.

“if you want change – stop thinking, just do it – it’s not god or bad, it is, what it is” Dorthe
  • Jeg modtaget undervisning af blandt andet Dalai Lama, Eckhart Tolle, Jon Kabat-Zinn, og har 20 års egen praksis i meditation. Jeg har deltaget i undervisning i Shaking Meditation hos Ratu Bagus på Bali.
  • Jeg underviser i meditation, shaking, mindful kommunikation og ledelse på større og mindre virksomheder.
  • Jeg har psykoedukeret i PTSD samt risiko for sekundær traumatisering, på sygehuse, skoler, institutioner mm.
  • Jeg har arbejdet som behandler på et traumecenter med veteran og flygtningefamilier med PTSD og har haft selvstændig virksomhed i 16 år.
  • Jeg er uddannet hos S. I.F. og har adskillige terapeutiske overbygninger.

Erhvervsmæssig erfaring

  • Har 16 års terapeutisk erfaring med voksne, børn og unge, par og familier
  • Familiebehandler på traumecenter i psykiatrien for flygtninge- og veteran familier med PTSD.
  • Samtale- og miljøterapeut for børn og unge på flere forskellige døgninstitutioner, efterskoler, skoler og i privat praksis
  • Afholdt kurser og undervisning for virksomheder i Mindful Leading i Kommunikation, mindfulness og mindful ledelse
  • Psykoterapeut for behandlingsgaranti.dk
  • Kriseterapeut for virksomheder og private
  • Coaching af ledere og teams på større virksomheder
  • Supervision af personalegrupper
  • Mindfulness underviser hos anden aktør, på traumecenter og på virksomheder

Faglige uddannelser og kurser

  • Uddannet psykoterapeut, parterapeut og familiebehandler på S.I.F. (Systemisk Integreret Familieterapi)
  • Mindfulness instruktør hos Human-Care
  • Certificeret Tanke Felt Terapeut TFT – hos Mats Uldal Norge
  • Almen voksen grunduddannelse AVG, med fokus på undervisning -Kommunikation og konflikthåndtering Didaktik og metodik i voksenundervisning
  • Metallisering, konflikthåndtering – efteruddannelse på Traumecenter
  • Konflikthåndtering, herunder girafsprog/ ikke voldelig kommunikation
  • Spædbarnsterapi v. Inger Poulsen, Dansk Institut for Spædbarnsterapi
  • Inside dialoge – kurser og træning
  • Remedy 1 og 2 – Mentaltræningskursus hos Remedy Consult
  • Reiki healer 1, 2 og 3 og Reiki Master